2002年にドラフト3巡目で東京ヤクルトスワローズに入団。ヤクルトの右腕エースとして躍動し、最優秀勝率投手や月間 MVP など数々のタイトルを獲得。2009 年には当時最多勝利投手賞(16勝)にも輝いた。その一方で計10度(うち1回は引退後)の手術を敢行。度重なる怪我や手術に苦しみながらも、復帰後には150km/hの圧巻の投球や6勝を挙げる活躍で2015年にカムバック賞に輝く。2019年に惜しまれつつ現役を引退。
楽天イーグルス、独立リーグとコーチを歴任し、2025年より新規参入する社会人チーム、マルハン北日本カンパニー硬式野球部の初代監督に就任。
福島を拠点に野球を通じた地域創生や、地元神奈川を拠点に、低酸素ジムやバッティングセンターのアドバイザーなど、未来のアスリート育成にも力を入れている。

2002年より陸上競技日本代表チームのトレーナーとして世界陸上４大会、2012年ロンドンオリンピックなど数々の国際大会に帯同。 2014年より桐生祥秀選手の専属トレーナーを務め、リオオリンピックリレー銀メダル、日本人初の100m９秒台など数々の偉業をサポート。バスケットボール・トップリーグでも４チーム24年のトレーナーキャリアをもつ。地元愛知県岡崎市で開設しているGOTOHARI治療院では様々な競技のジュニア世代からプロ選手まで幅広いカテゴリーのケアを行なっており、これまでスポーツの最前線の現場でアンチドーピングに携わってきている。
はり・きゅう・あんま指圧マッサージ師/日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー/日本オリンピック委員会強化スタッフトレーナー（陸上競技）/（公財）日本陸上競技連盟医事委員会 トレーナー運営部員/名古屋平成看護医療専門学校アスレティックトレーナー科非常勤講師

ボディビルダーをしながら、ストレングストレーナーとして活動。2002年大阪リゾート＆専門学校卒業後、2005年パーソナルトレーナーとして独立。幼少期から続けていた水泳を引退しボディビルへ転向。運動習慣の少ない初心者/初級者や高齢者への運動指導の傍ら若手トレーナーの育成に力を注いでいる。
保有資格：T.O.R.Aディレクター/BFRトレーナープロ/NPTAマスタートレーナー他